我好似患上鬼剃頭，個頭後面有一執仔冇左頭髮，呈妥圖型狀，仲有日日瞓醒成個枕頭都係頭髮，沖涼洗頭時輕輕枺下個頭都甩好多出嚟，西醫睇過了，又話冇得醫，而家真係好擔心，個人冇哂自信，工作都冇心機，黃光武Sir你覺得我係頭頂那些穴道有問題呢?
心煩的女生：首先，多謝您留言和查詢。一般人在青春發育期，都會有鬼剃頭，個頭後面有一執仔無咗頭髮，呈一個大銀圓型狀，在16歲的時候，我和同班的一位同學，都這現象，差不多一年後，該處頭髮開始重生，及後四十幾年，都無任何不良影響。另外，亦有人有四五十歲才有這現象。故請勿憂慮。黃光武教練啟
少年個陣開始手淫。。依家三十八歲。。有陽痿。舉而不堅。堅而不久的情況。屬於腎陰脈虛定腎陽脈虛？應該係咩經絡血脈出問題令身體差咗?
說不出口：首先，多謝您留言和查詢。少年個陣開始手淫，是會虛耗人體『先天元氣』，故有腎虛陽痿。現提供二個補救的保健方子給您，但注意小心運用，有疑問即停及電郵或留言給我跟進，若見效的話，必須暫時減少房事，和10天後留言給我，再進一步指引和深化保健方案。一‧艾炙保健。艾炙是幾千年來中國人保健、強身壯體、延年益壽的方法；俱未病先防、養生保健之功；艾草藥性辛溫，燃燒均勻，火力溫和，熱氣芳香入脾、腎、肝三經，溫補虛衰之腎陽，溫通郁滯之諸經，祛除病邪，延壽緩衰。每晚艾炙─關元穴5分鐘、命門穴及左右腎俞穴各2分鐘、左右腳足三里穴各3分鐘，溫炙後飲半杯溫水。關元穴─肚臍正中下3寸位置(即肚臍除姆指外4手指橫距)。命門穴─肚臍對正背脊脊椎位置。腎俞穴─命門穴旁開1.5寸(即2手指橫距)。足三里穴─外膝眼下3寸及脛骨旁1指橫距。『黃光武尋找足三里穴的簡單法：(右三里穴)右掌心貼右膝蓋骨，中指和食指分別向兩旁伸直夾住脛骨，中指指尖的位置，若稍用力按壓，有酸、麻、脹或痛的感覺，就是足三里穴。』溫馨提示：艾條可於傳統的藥行有售，價錢一般每條在10元以下，燃燒的艾條距離皮膚1寸或以上和感溫熱為佳，感覺太灼熱，則需要停止30秒以上後再續。艾炙在有抽氣設置的室內進行為佳，不心火種，量力而為，避免灼傷體表。二‧腰常擺。身體和雙手有韻律地擺動。當身體扭向左時，右手在前，左手在後，在前的右手輕輕拍打小腹，在後的左手輕輕拍打肚臍正後方的後背「命門」上穴位。反方向重複。最少做50下，做夠做100下更好。提示：當手掌拍打至小腹及後背時呼氣和發聲為佳。 這動作可以強化腸胃、固腎氣、防止消化不良，胃痛、腰痛。黃光武教練啟
老伴胆固醇超標, 6.3, 唔肯食西藥, 但又唔戒口, 可以點算？按摩穴位有效嗎？
荷姐：首先，多謝您留言和查詢。您的老伴膽固醇超標, 6.3, 唔肯食西藥, 但又唔戒口，我是無辦法幫助您們的，多年來我驗身時，發現膽固醇超標高達8.7，於是用二年時間，努力做運動做戒口，但只能將膽固醇降至8.2，自此，我都有長期服用西藥，始能降至正常水平。黃光武教練啟
我好似患上鬼剃頭，個頭後面有一執仔冇左頭髮，呈妥圖型狀，仲有日日瞓醒成個枕頭都係頭髮，沖涼洗頭時輕輕枺下個頭都甩好多出嚟，西醫睇過了，又話冇得醫，而家真係好擔心，個人冇哂自信，工作都冇心機，黃光武Sir你覺得我係頭頂那些穴道有問題呢?
回覆刪除心煩的女生：首先，多謝您留言和查詢。
刪除一般人在青春發育期，都會有鬼剃頭，個頭後面有一執仔無咗頭髮，呈一個大銀圓型狀，
在16歲的時候，我和同班的一位同學，都這現象，差不多一年後，該處頭髮開始重生，及後四十幾年，都無任何不良影響。
另外，亦有人有四五十歲才有這現象。
故請勿憂慮。
黃光武教練啟
少年個陣開始手淫。。依家三十八歲。。有陽痿。舉而不堅。堅而不久的情況。屬於腎陰脈虛定腎陽脈虛？應該係咩經絡血脈出問題令身體差咗?
回覆刪除說不出口：首先，多謝您留言和查詢。
刪除少年個陣開始手淫，是會虛耗人體『先天元氣』，故有腎虛陽痿。
現提供二個補救的保健方子給您，
但注意小心運用，有疑問即停及電郵或留言給我跟進，
若見效的話，必須暫時減少房事，和10天後留言給我，再進一步指引和深化保健方案。
一‧艾炙保健。
艾炙是幾千年來中國人保健、強身壯體、延年益壽的方法；俱未病先防、養生保健之功；艾草藥性辛溫，燃燒均勻，火力溫和，熱氣芳香入脾、腎、肝三經，溫補虛衰之腎陽，溫通郁滯之諸經，祛除病邪，延壽緩衰。
每晚艾炙─關元穴5分鐘、命門穴及左右腎俞穴各2分鐘、左右腳足三里穴各3分鐘，溫炙後飲半杯溫水。
關元穴─肚臍正中下3寸位置(即肚臍除姆指外4手指橫距)。
命門穴─肚臍對正背脊脊椎位置。
腎俞穴─命門穴旁開1.5寸(即2手指橫距)。
足三里穴─外膝眼下3寸及脛骨旁1指橫距。『黃光武尋找足三里穴的簡單法：(右三里穴)右掌心貼右膝蓋骨，中指和食指分別向兩旁伸直夾住脛骨，中指指尖的位置，若稍用力按壓，有酸、麻、脹或痛的感覺，就是足三里穴。』
溫馨提示：艾條可於傳統的藥行有售，價錢一般每條在10元以下，燃燒的艾條距離皮膚1寸或以上和感溫熱為佳，感覺太灼熱，則需要停止30秒以上後再續。艾炙在有抽氣設置的室內進行為佳，不心火種，量力而為，避免灼傷體表。
二‧腰常擺。身體和雙手有韻律地擺動。當身體扭向左時，右手在前，左手在後，在前的右手輕輕拍打小腹，在後的左手輕輕拍打肚臍正後方的後背「命門」上穴位。反方向重複。最少做50下，做夠做100下更好。提示：當手掌拍打至小腹及後背時呼氣和發聲為佳。 這動作可以強化腸胃、固腎氣、防止消化不良，胃痛、腰痛。
黃光武教練啟
老伴胆固醇超標, 6.3, 唔肯食西藥, 但又唔戒口, 可以點算？按摩穴位有效嗎？
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我是無辦法幫助您們的，
多年來我驗身時，發現膽固醇超標高達8.7，於是用二年時間，努力做運動做戒口，但只能將膽固醇降至8.2，自此，我都有長期服用西藥，始能降至正常水平。
黃光武教練啟