腎虛可以練咩調理??
心煩人：首先，多謝您的留言和查詢。腎虛是可以練咩來調理身體。建議可以參考本網的片子，開始日日操練和自學『黃光武經絡保健操』首10式，來調理氣血，或許有所改善。見效會較慢，但安全可靠，須要日日操練、持之以恆、循序漸進、量力而為，方能見效。黃光武教練啟
腎虛可以練咩調理??
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刪除腎虛是可以練咩來調理身體。
建議可以參考本網的片子，開始日日操練和自學『黃光武經絡保健操』首10式，來調理氣血，或許有所改善。
見效會較慢，但安全可靠，須要日日操練、持之以恆、循序漸進、量力而為，方能見效。
黃光武教練啟