黃光武「經絡保健」專網

2018年11月3日星期六

► 黃光武教練幫你唔「島」


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2018年10月27日星期六

► 港珠澳大橋傲遊黃光武


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2018年10月20日星期六

► 黃光武教練老當益壯


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2018年10月13日星期六

► 黃光武教練光「亡」四射


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2018年10月6日星期六

► 黃光武教練「辭」來的秋天


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2018年9月29日星期六

► 黃光武又打到來


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2018年9月22日星期六

► 天下無敵重頭戲


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2018年9月15日星期六

► 黃光武教練最鍾意食「山竹」


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2018年9月8日星期六

► 連黃光武教練都唔明


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2018年9月1日星期六

► 親身種荷花


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2018年8月25日星期六

► 黃光武教練同李「今世有完」


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2018年8月18日星期六

► 黃光武教練的《稻香》


~ 8/18/2018 沒有留言:

2018年8月11日星期六

► 黃光武教練話不要看

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2018年8月4日星期六

► 黃光武教練夠「體面」


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2018年7月28日星期六

► 黃光武教練心水之選


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黃 光 武
Wong Kwong Mo
(水療游泳教練 ‧ 經絡健體導師)

1974-1976冬雁拯溺會總教練
2004-2007葵青區議員
加美水健學會教練 (證書編號HKF017)
香港游泳教練會教練 (證書編號2008212)
青衣居民權益服務社創會主席
潮屬林建高社區基金會創會秘書
2008年至今回收動力項目幹事
黃光武經絡保健操創辦人
2012匯豐銀行慈善基金優秀教練
2015年葵青區議會長青選區參選人

► 聯絡方法：

(電話：9203 8501)
電郵：wongkwongmo@yahoo.com.hk

► 2012匯豐銀行慈善基金優秀教練選舉獎狀

► 2012匯豐銀行慈善基金優秀教練選舉獎狀


前言：『經絡』是人體運行全身氣血，連絡臟腑肢節，溝通內外表裡的內有結構。亦是人體生命之河，疏通它，就能遠離疾病，常保健康，中醫古籍有云：「經脈者，所以能決死生，處百病­，調虛實，不可不通。」我們可以透過運動，使有關的經絡穴位，受到牽動、擠壓、按揉及拍打，來疏通經絡以收養生保健之效。 (黃光武教練編撰)

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    足三陰經及足三陽經的拍打：有保養脾胃、肝膽、腎和膀胱多個臟腑的功能及排毒，和減免各臟腑結集污物等結石。順次是a足少陽膽經、b.足陽明胃經、c.足太陰脾經、d.足厥陰肝經、e.足太陽膀胱經和f.足少陰腎經。
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    好消息：『 黃光武經絡保健班 』現在招生，報名請致電92038501。  導師：黃光武教練  時間：2013年1月16、23、30和2月6日(星期三)AM9:30-10:30。  地點：青衣公園(若半數學員...
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